Tai Chi

Unser Tai Chi-Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters. Übungen aus der chinesischen Bewegungskunst werden genutzt, um Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Entspannung und Energiefluss zu fördern. Es wird empfohlen mit dem Trainer vor Trainingsbeginn Kontakt aufzunehmen.

Die Mitgliedschaft in der Abteilung Gymnastik/ Leichtathletik erlaubt auch die Teilnahme an den Tai Chi Angeboten.