Fit durchs Wasser – stark fürs Leben!
Neuer Aqua-Fitness-Kurs startet im Januar 2026
Du suchst ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit maximalem Effekt? Dann ist Aqua-Fitness genau das Richtige für dich!
Das Training im Wasser stärkt Herz und Kreislauf, baut Muskulatur auf und verbessert die Ausdauer – und das bei minimalem Verletzungsrisiko. Zusätzlich fördert es die Durchblutung, wirkt positiv auf den Blutdruck und hilft, Stress und Verspannungen abzubauen. Gemeinsam in der Gruppe macht es noch mehr Spaß: Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – zusammen bleibt man leichter motiviert.
Das Training findet auf einer Bahn statt und ist auf 12 Teilnehmer begrenzt, die unter professioneller Anleitung betreut werden.
Wichtig: Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung, da das Training im tiefen Wasser mit Auftriebsgürtel erfolgt.
Kursdetails 1
- Termin: Freitags, 17:30 – 18:15 Uhr
- Start: 9. Januar 2026
- Dauer: 12 Termine bis einschließlich 17. April 2026*
- Ort: Hallenbad Bad Honnef
Kursdetails 2
- Termin: Freitags, 18:15 – 19:00 Uhr
- Start: 9. Januar 2026
- Dauer: 12 Termine bis einschließlich 17. April 2026*
- Ort: Hallenbad Bad Honnef
Teilnahmegebühr
Die Kursgebühr beträgt 120 € für 12 Einheiten. Enthalten sind der Eintritt ins Hallenbad, die Betreuung durch eine erfahrene Trainerin, Sportgeräte, Versicherung – und natürlich jede Menge Spaß!
Anmeldung & Kontakt
Die Anmeldung ist ab dem 15. Oktober 2025 möglich.
Ansprechpartner: Markus Heid
markus.heid@sf-aegidienberg.de
Aqua-Fitness – stark im Wasser, stark im Leben!
* Falls es zu Ausfällen durch technische Defekte im Hallenbad kommt, werden die ausgefallenen Termine nach dem 17. April an Freitagen nachgeholt.
Ansprechpartner
Anmeldung
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